miércoles, 27 de noviembre de 2013

Había una vez......

Había una vez un tío al que le gustaban las motos......
Había una vez un tío que hablaba muy bien......
Había una vez un tío que escribía mejor que hablaba......
Había una vez un tío que siempre decía "que majo"....
Había una vez un tío que se compro una moto......
Había una vez un tío que hablaba muy bien, escribía mejor y que como tenía una moto pues escribía para contarnos lo que hacía......
Había una vez un tío que escribía, y hablaba de "pm" al que le encantaba escribir de sus viajes en moto y creo una cosa muy guapa que se llama
http://elesconditedelosviajes.blogspot.com.es/.


Había una vez un tío que descubrió el escondite de los viajes.....
Había una vez un tío que flipaba con lo que escribias.....
Había una vez un tío que leyó un día "Escandinavia Según Mc Bauman".....
Había una vez un tío que no había leido nada mejor sobre viajes en moto.......


Había una vez un tío que te acabo conociendo..........
Había una vez un tío que se hizo colega tuyo.......
Había una vez un tío que estando chungo se alegraba cuando le llamabas.......
Había una vez un tío al que le regalaste alguna "chuche".........
Había una vez un tío que guarda las "chuches" como oro en paño...........
Había una vez un tío que escribía, viajaba, habalaba y decía "que majo" que se convirtió en el rey.
Y a día de hoy sigue sentado en su trono.
Por que es el rey.
Mc Bauman forever.
Muchas gracias y ser felices.

P.D. Por cierto el susodicho Mc Bauman era también el que mejores fotos hacía.


                                      PARA QUE SE LEA DENTRO DE 100 AÑOS.

El 30 de Noviembre

30 de Noviembre. Esa es la primera fecha mágica. ¿Por?. Pues es el día que ha elegido la legión para abrir la prescripción de los 101 km de ronda, que va a ser la primera carrera que vaya a correr este año para poder preparar la Madrid-Lisboa Powerade. Joder que no he dicho nada de la Madrid-Lisboa, bueno en breve lo expondré todo. Esta siendo difícil poder entrenar con el nivel de curro que tengo pero la primera parte de lo que quería ya va tomando forma.


Lo primero ha sido empezar a perder algo de peso que después de tantos años sin competir se habían convertido en algo molesto.
Lo peor ha sido cambiar los hábitos de comida pues debido al curro tenía bastantes desordenes de horas.
Eliminar el picoteo y las bebidas con gas fue lo siguiente (Soy un gran adicto al kas de limón y a la Cola Zero), pero bueno la verdad es que ha merecido la pena, pues los kilos perdidos han sido muchos. (Gracias a mi mujer que me deja todos los días la comida preparada), de esta forma he conseguido comer sano al 100 por 100. Lo peor sigue siendo lo de comer de 5 veces jejejejeje pero bueno poco a poco.
El entrenamiento va ok, lastima la operación que me va a dejar 13 dias sin poder hacer nada de esfuerzo físico pero ya vamos descontando días.


El sábado por la mañana madrugaré para poder hacer la pre-inscripción y empezar a preparar la carrera. Mi preparación va a constar de mucho andar a pata en el monte y mucha bici, además he incluido el pilates terapeutico en mi preparación con un par de sesiones a la semana.
Los 101 km de Ronda me hacen mucha ilusión y espero tener la suerte de conseguir una plaza para este año pues se que la cosa está muy cara pero si algo voy aprendiendo con el paso de los años es que la ilusión es lo último que se pierde.
Muchas gracias por todo y sed felices.


jueves, 21 de noviembre de 2013

2.0


Ha comenzado el frío en Sevilla. Joder hace 15 días podía seguir entrenando con la ropa de verano y de repente mierda bajan las temperaturas 15 grados. Casi na.
Desde mi último viaje en moto han cambiado mucho las cosas. Hasta hace poco tiempo estaba dudando que hacer con el blog, incluso hablé con Mc Bauman para que me explicase como podía desactivarlo. Sin embargo este verano mientras disfrutaba de un viaje por Pirineos por fin lo vi claro.
Ahora que tenía claro que no quería seguir gastando mi tiempo y mi dinero en viajar con la moto tenía que hacer algo para poder cambiar esa vida tan sedentaria que tenía desde hacía ya 8 años. Cuando me di cuenta habían pasado unos cuantos años y la frase"que gordo estas" se estaba convirtiendo en algo que me decían muy a menudo.
Necesitaba hacer algo nuevo pero el trabajo me tenía tan absorbido que apenas tenía tiempo para otra cosa.
Me dolía asomarme al garaje y ver mis bicis y no hacer nada. Mis forros polares se amontonan en cajas guardados deseando que los use y las zapatillas salomón duermen plácidamente mientras yo sigo invernando.
Pero una frase de mi suegra activo algo este verano. Después de una ruta por Pirineos me comento que estaba fuerte,  sin entrenar a lo que añadíamos que había un sobrepeso me motivo y creo que eso fué lo que me animó a retomar el entrenamiento.
Además siento que mi filosofía en estos últimos tiempos va cambiando y me hace una especial ilusión ver a donde me lleva este frenético plan de entrenamientos que sigo hoy en día que sumado a la jornada laboral de más de 10 horas de traabajo lo convierte en un ritmo frenético durante seis días a la semana pero que a pesar del cansancio físico me está sirviendo para hacerme mentalmente más fuerte.
Lo único que me motiva es conseguir nuevos retos y volver a difrutar de la naturaleza y se que lo conseguiré.
Muchas gracias por todo y sed muy felices.
Fernan 2.0.